Роль кишечника в защите организма
Часто мы пытаемся усилить иммунитет с помощью витаминов и биодобавок, не подозревая, что главный центр защиты нашего организма находится в кишечнике. Это не просто орган для переваривания пищи, а сложная экосистема, управляющая нашим иммунитетом и определяющая устойчивость к болезням. Разберемся в статье, как повысить иммунитет у взрослых, и ответим на вопрос: «кишечник и иммунитет — как связаны?».